http://www.aragon.ws Foren-bersicht http://www.aragon.ws
 Das Forum rund um den Fussball und DFS Datenbanken 
 FAQFAQ   TippspielTippspiel   SuchenSuchen   MitgliederlisteMitgliederliste   BenutzergruppenBenutzergruppen 
 RegistrierenRegistrieren   AnmeldenAnmelden 
Aktuelles Datum und Uhrzeit: Fr 14.12.2018, 10:05
Alle Zeiten sind UTC + 1
Beitrge seit dem letzten Besuch anzeigen
Unbeantwortete Beitrge anzeigen
 Forum-Index » Fuball » Allgemein
What Did You Eat To Enhance Sexual Abuse
Moderatorenbenteu, champion, tossa-fan, TSHoernchen
Neues Thema erffnen   Neue Antwort erstellen Vorheriges Thema anzeigenDas Thema als ungelesen markierenNchstes Thema anzeigen
Seite 1 von 1 [1 Beitrag]  
Autor Nachricht
Aliceshine

Anmeldedatum: 18.10.2018
Beitrge: 1
 What Did You Eat To Enhance Sexual Abuse

Bạn Đ Biết Ăn G Để Tăng Cường Nội Tiết Tố Nữ Chưa

Thiếu hụt nội tiết tố nữ gy ra những tc động khng nhỏ đến phụ nữ trn mọi mặt l sức khỏe, sắc đẹp, tm sinh l. V thế để khắc phục chị em nn tm đến những thực phẩm giu estrogen để bổ sung nội tiết tố nữ cho cơ thể nh. Hy cng khm ph xem những thực phẩm no giu estrogen ngay dưới đy nh.

1.Bổ sung đậu nnh

Nằm trong danh sch hng đầu của những thực phẩm giu estrogen phải kể đến chnh l đậu nnh. Đy cũng l thnh phần sử dụng trong nhiều loại thuốc nội tiết tố nữ tốt nhất được nhiều chị em tin tưởng sử dụng. Thnh phần trong đậu nnh c chứa protein cng nhiu chất khc như Daidzein, Genistein, Glycine, với hm lượng tinh bột, chất bo, đặc biệt hợp chất isoflavon c cấu trc tương tự estrogen con người.


Bổ sung đậu nnh giu estrogen

Sử dụng đậu nnh v cc chế phẩm từ đậu nnh sẽ gip cơ thể sản sinh estrogen tự nhin. Đồng thời tham gia v ngăn ngừa lo ha, lm đẹp da, phng ngừa ung thư hiệu quả,

2.Sp lơ xanh

Đy l thực phẩm quen thuộc hng ngy v rất c lợi cho việc bổ sung estrogen cho cơ thể phụ nữ. Trong thnh phần của loại rau ny c chứa chất chống oxy ha, vitamin A, C, K, B6 cng nhiều khong chất như kẽm, sắt canxi, đồng, mangan. V vậy bổ sung sp lơ xanh tuần 2-3 lần để pht huy những lợi ch tốt nhất của thực phẩm ny như:

Tăng cường khả năng trao đổi chất, thc đẩy cơ thể sản sinh estrogen, cải thiện ln da thm mịn mng, tươi trẻ. Tm trạng cũng vui vẻ, thoải mi hơn.

Lm chậm qu trnh lo ha, tham gia phng ngừa bệnh tật, nhất l ung thư.

3.Hạt lanh thực phẩm giu estrogen

Trong thnh phần của hạt lanh c chứa hm lượng Phytoestrogens rất dồi do. Nghin cứu đ cho thấy trong 28g hạt lanh c đến 85,5 mg Phytoestrogen. Đy l loại estrogen c tn l Lignas với chức năng khng c g khc biệt mấy so với nội tiết tố estrogen tự nhin trong cơ thể con người.

Để sử dụng hạt lanh mang đến hiệu quả cao nhất trong việc bổ sung nội tiết tố nữ estrogen th cch thch hợp nhất l rang hạt lanh rồi nghiền thnh bột mịn. Sau đ c thể dng lm đồ uống hay nấu ăn. Sử dụng loại hạt ny thường xuyn khng những tốt cho cơ thể trong việc bổ sung nội tiết tố nữ m cn phng ngừa bệnh tim mạch v ung thư v hiệu quả.

XEM THM Về thuốc nội tiết tố nữ bổ sung estrogen cho cơ thể qua bi viết: https://vi-vn.facebook.com/ThuocNoiTietToEstrogenNuCuaMyMenopauseOne/

4.Tăng cường nội tiết tố nữ bằng quả bơ

Bơ l một loại tri cy rất giu cc dưỡng chất như chất xơ, kali cng hm lượng vitamin B, E dồi do. Thm vo đ l những axit như Axit Folic, Axit bo Beta-carotene, rất tốt cho cơ thể. Đồng thời gp phần vo qu trnh thc đẩy cơ thể sản sinh estrigen tự nhin, cn bằng hormone trong cơ thể.


Tăng cường nội tiết tố nữ bằng quả bơ

Bơ cn l loại quả tốt cho ln da, cung cấp dưỡng chất để da mịn mng, trn đầy sức sống. Cng với đ cn tham gia vo việc phng ngừa bệnh tim mạch cũng như ngăn ngừa xơ vữa động mạch.

Chị em nn sử dụng tuần 3-4 lần bơ hoặc ăn tri bơ mỗi ngy để tốt cho sức khỏe, sắc đẹp cũng như tăng nội tiết tố nữ.

5.Bổ sung nội tiết tố nữ estrogen bằng c hồi

C hồi từ lu được biết đến l loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Khng những thế đy cũng l nguồn thực phẩm bổ sung axit bo c lợi cho cơ thể l Omega 3 cng hm lượng vitamin D, nguồn Protein l tưởng cho cơ thể.

Sử dụng c hồi mang đến nhiều tc dụng tốt cho cơ thể như tăng cường nội tiết tố tự nhin, hỗ trợ cơ tể hấp thụ canxi, tham gia chống lo ha. Đồng thời cn tốt cho tim mạch v no bộ.

Lời khuyn của cc chuyn gia l nn ăn c hồi tuần 1-2 lần để tốt cho nội tiết tố nữ cũng như cải thiện sức khỏe.

6.Sử dụng củ maca để bổ sung nội tiết tố nữ cho cơ thể

Nhiều người chưa biết đến củ maca thế nhưng đy lại l nguồn cung cấp hm lượng vitamin, khong chất, dinh dưỡng rất dồi do đấy. Thnh phần của loại củ ny c chứa calo, protein, chất xơ, vitamin B6, C, carbohydrates, đồng, sắt, kali, mangan, đặc biệt l Glucosinolate v Polyphenol rất c lợi cho cơ thể trong việc cải thiện nội tiết tố nữ, tăng ham muốn, giảm cc triệu chứng của tiền mn kinh, mn kinh. Ngoi ra củ maca cn l thực phẩm bổ sung năng lượng cho cơ thể, điều tiết tm trạng.

7.Hạnh nhn

Nếu muốn bổ sung nội tiết tố nữ cho cơ thể th đừng bỏ qua hạnh nhn nh. Đy l loại quả rất giu vitamin B, E cng khong chất v năng lượng. Ngoi ra cn c chất chống oxy ha, Phytoestrogen. V thế bổ sung hạnh nhn l giải php để tăng cường nội tiết tố nữ, phng ngừa tiểu đường, đột quỵ, giảm cholesterol trong mu,



Việc bổ sung những thực phẩm giu estrogen phụ nữ nn thực hiện hng ngy để cn bằng nội tiết tố, phng ngừa thiếu hụt estrogen. Tuy nhin để khắc phục suy giảm nội tiết tố tận gốc, triệt để ngoi bổ sung thực phẩm giu estrogen chị em nn dng thm thuốc bổ sung nội tiết tố estrogen thảo dược nh. Trong đ thuốc Menopause One của Mỹ l sản phẩm đang được tin dng trn khắp thế giới, trong đ c Việt Nam với hiệu quả đ được kiểm chứng thực tế. Bởi vậy nhiều phụ nữ Việt thắc mắc khng biết Thuoc noi tiet to nu cua My Menopause One gia bao nhieu mua o BeQueen. Để giải đp cu hỏi ny cũng như hiểu r, chi tiết về Menopause One cc bạn hy lin hệ trực tiếp với BeQueen qua Website PhuNuManKinh.com nh.

BeitragVerfasst am: Do 18.10.2018, 20:46
 Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden E-Mail senden
 Diese Nachricht und die folgenden als ungelesen markieren Nach oben 
Beitrge der letzten Zeit anzeigen:   Sortieren nach:   
Seite 1 von 1 [1 Beitrag]  
Neues Thema erffnen   Neue Antwort erstellen Vorheriges Thema anzeigenDas Thema als ungelesen markierenNchstes Thema anzeigen
 Forum-Index » Fuball » Allgemein
Gehe zu:  

Du kannst keine Beitrge in dieses Forum schreiben.
Du kannst auf Beitrge in diesem Forum nicht antworten.
Du kannst deine Beitrge in diesem Forum nicht bearbeiten.
Du kannst deine Beitrge in diesem Forum nicht lschen.
Du kannst an Umfragen in diesem Forum nicht mitmachen.


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Deutsche bersetzung von phpBB.de
Deutsche Categories Hierarchy-bersetzung von rabbit
[ Zeit: 0.0933s ][ Queries: 17 (0.0059s) ][ GZip Ein - Debug Ein ]