Laufblog: Zehn Gründe, warum Sie jetzt mit dem Laufen anfangen sollten
01.01.17 - 09:09 - derwesten.de

Es ist kalt, früh dunkel und überhaupt ungemütlich. Doch gerade jetzt ist der beste Zeitpunkt, um mit dem Laufen anzufangen. Wir verraten, warum.


Laufblog: Im Herbst trennt sich bei Läufern die Spreu vom Weizen
21.11.16 - 15:10 - derwesten.de

Nichts hält unseren Laufblogger auf. Er trotzt dem Regen und dem Sturm. Denn wer das Herbstwetter übersteht, der kommt auch durch den Winter.


Laufblog: Lauf zwischen Kaue und Natur: der Bottroper Herbstwaldlauf
09.11.16 - 14:42 - derwesten.de

Für Ruhrpott-Fans ist der Bottroper Herbstwaldlauf ein absolutes Muss. Schon vor dem Start freute sich unser Laufblogger über das erste Highlight.


Laufblog: Beim Kaffeeröster zwischen Kaufrausch und Laufrausch
28.10.16 - 12:43 - derwesten.de

Herbst - der Vielklang aus Kälte, Nässe, Dunkelheit und Tristesse macht Läufern zu schaffen. Motivation kommt von unverhoffter Seite.


Laufblog: Das Ende einer Ära: Westfalenparklauf wird abgesagt
13.10.16 - 16:06 - derwesten.de

Einer der traditionsreichsten Läufe des Landes findet nicht mehr statt: der Dortmunder Westfalenparklauf. Das vermeldeten die Organisatoren.

Laufblog: Asics, Saucony oder Nike: Die Suche nach dem Marathon-Schuh
11.10.16 - 13:32 - derwesten.de

Wer die Wahl hat, hat die Qual: Fünf Laufschuhe hat der Laufblogger getestet. Bequem waren sie alle - am Ende entschied ein fast vergessenes Feature.


Laufblog: Weiter, immer weiter – Laufen und kein Ende in Sicht
07.10.16 - 16:41 - derwesten.de

Kaum hat der Laufblogger seine Wettkampf-Saison für beendet erklärt, hat er sich zu einem Rennen angemeldet. Er kann es einfach nicht lassen.


Laufblog: Zum Halbmarathon mit Training, Rote Bete und Schokolade
04.10.16 - 11:06 - derwesten.de

Für Experimente ist unser Laufblogger immer zu haben. Vor dem Halbmarathon setzte er neben Trainingsfleiß auf angebliche – legale – Wundermittel.


Laufblog: Kompressions-Kleidung von Strammer Max im Test
29.09.16 - 11:28 - derwesten.de

Es gibt Firmen, die sprechen unseren Laufblogger schon wegen des Namens an: Strammer Max etwa. Aber taugt die Kompressions-Wäsche aus Köln auch etwas?


Laufblog: Wenn weniger mehr ist – Barfußschuhe von Joe Nimble im Test
15.09.16 - 05:00 - derwesten.de

Läufer verpacken ihre Füße gerne in gedämpften Schuhen. Dabei ist weniger oft mehr – etwa mit Barfußschuhen. Unser Laufblogger hat ein Paar getestet.

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